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Gesundheitsübungen am Arbeitsplatz

Sehr geehrte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter,

die GesundheitsUni Jena ist eine Einrichtung des Universitätsklinikums Jena. Ziel der GesundheitsUni ist es: medizinisches Wissen an Patienten und die gesundheitsinteressierte Bevölkerung zu vermitteln und eine gesunde Lebensweise zu fördern. Die beigefügten 4 Merkblätter der GesundheitsUni aus der zertifizierten Internetseite www.gesundheitsuni-jena.de enthalten kurze Übungen, die Sie am Arbeitsplatz oder zu Hause selbst durchführen können. Jeder Übungsteil dauert nicht länger als 5 Minuten, drucken Sie einfach die Merkblätter aus und - los geht's!

Übung Teil 1

Übung Teil 2

Übung Teil 3

Übung Teil 4